献血后身体乏力怎么回事

献完血后晚上睡不着,很累 昨天是我第一次献血,献了200CC,回来后,浑身没力气,头也晕晕的,十点多的时候就躺床上去了,一直想睡,因为身体很累,一点力气都没有。我体重46KG,身高1.58,平时身体素质还好,就是有鼻窦炎,长期的。我在担心献完血后身体素质是不是会下降,弄得我很担心,再加上头很晕,好怕呀。

不必担心,对于一些不能献血的人,无偿献血方在献血前的身体检查后会指出,不会随意要求不能献血的人献血的~献血后有一定的身体虚弱的反应是属于正常的,特别是比较瘦的女孩~ 指导意见: 献血本身是可以有效的降低血液粘稠度,降低血压等,这样的情况,对于中年的比较胖的人来说是很好的好处,他们献血后可能会觉得身体更精神了。对于平时比较瘦弱的女孩来说,这就不是好事了~适当多喝点温水,多吃点土豆,猪血,猪肝,胡萝卜可以有效的缓解症状,献血一般超过身体的耐受的话,就有可能出现晕厥,发虚,出汗的情况,以后尽量不要献血了~(女性献血的标准体重是45KG,你有点偏瘦~)

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