无偿献血是一件无损自己身体健康,又能够帮助他人的事。
今天终于献完血了,心里面还有点小自豪呢!
且慢,是不是献完血后就不会有别的问题了呢?
你可能还要面对这些问题:
1献血后的针眼怎么办?
我按了两分钟觉得不流血了就不按了可以吗?
我使劲按一按是不是就可以少按一会了?
等下还有约会,赶紧回家洗个澡有问题吗?献血针头有多粗图片?
2献血后有哪些需要注意的?
献血后我朋友叫我去打球我可以去吗?我外号小乔丹;
献血后我可以喝酒吗?我酒量可好了!
我年轻我骄傲,熬夜打两把dota有什么影响!
3终极哲学问题:
献完血后早饭吃什么?午饭吃什么?下午茶吃什么?晚饭吃什么?宵夜吃什么?···
献血后有困扰怎么办?
需要这样做就ok啦!献血后怎么补充营养。
献血后注意事项
1、拔针后应伸直前臂,或前臂伸直后稍稍上抬,用另一只手的食指和中指按压针眼处及上方5分钟止血。不要屈肘止血,因为屈肘会给手背静脉网回流心脏的血液增加一定的阻力,使血液回流受阻,从血管的针眼处溢出,而出现皮下瘀血;也不要捻动棉球,那样会使血管上的针眼刚粘合住又被揉开。献血者应在采血位置上或就近做稍事休息,不得急起。同时按压住针眼部的消毒棉球,以免针眼处渗血或皮下瘀血。
2、献血后的当日,要注意穿刺针眼处的清洁卫生,洗澡以淋浴为好,不要以脏水或肥皂水进入或刺激针眼,以防感染。
3、在献血后的1-2日内,适当增加饮水量,注意增加一点高蛋白质和易消化的食物,切忌暴饮暴食。适当注意休息,不要进行剧烈的活动。个别出现倦怠感觉者,只要保证充足的睡眠,也会很快消失的。
4、献血者献血后心情应是愉快的,因为自己做了一件无私奉献,有意义的事,献血是不会损害健康的,但是如果在献血后出现一些不良反应,应与采血单位取得联系,以便及时进行访视和处理。
5、造血的主要原料是蛋白质、铁、维生素B12和叶酸等, 这些养料在普通饮食里都有,不必特别去多吃。献血后,适当地增加一些营养,吃些瘦肉、鸡蛋、 豆制品、新鲜水果和蔬菜等,可促进血液成分恢复更快,但切忌暴饮暴食,亦不要饮酒。