最近有不少人在后台“抱怨”，说最近一次献血被工作人员告知，血检不合格。许多人感到疑惑：之前献血都是合格的，为什么就这次不合格呢?其实，或许是你的作息习惯在“捣乱”哦!
通常，在献血之前，血站的医护人员都会对每位献血者进行健康征询，回顾献血者的既往病史，判断是否有不适宜献血的情况。然而，有一些献血者并不是因为本身的“病理”，而是因为 献血前没有做好相应的准备。
献血前准备
为确保血液的质量和减少献血者在献血过程中不必要的反应，献血者在献血前一天和献血的当天，需注意以下一些问题：
献血前一天晚上需要保证充足睡眠，献血前24小时不要饮酒，献血前一餐注意清淡饮食，看看献血要求都有哪些。
如有感冒、发烧、咳嗽等应暂缓献血;
准备献血前还可以阅读一些献血宣传材料，了解一些献血的相关知识，以解除和减轻思想负担，减少献血中不必要的反应;
献血前适当喝水或饮料，可减少献血反应的发生。
平时生活中的大鱼大肉，
突然的生活作息不规律，
或许就是您这次血检不合格的
“罪魁祸首”。
今天你献出的血，明天就可能救下一条生命!
无偿献血，利己助人!
