在献血点，时常有献血者，特别是一些爱美的女性，总担心献血后会发胖;科学研究表明：一个人的肥胖与否，与个人遗传、基因、激素水平、气候、代谢平衡等有关。
一些人献血后，担心身体虚弱营养不足，因此过量进补，这些东西在体内不能完全消耗掉，就以脂肪的形式堆积起来，就会发胖。造血的主要原料是蛋白质、铁、维生素B12和叶酸等，这些营养成分在普通饮食里都有，身体正常的人只要适当注意保持正常的饮食，保持充足的睡眠，就可以很快得到补充。人体内血液循环所需血液量是固定的，一次献出200毫升或400毫升血液，在较短时期就会更新补充，这是体内造血系统和血液循环系统正常的生理调节。所以，献血后，如果不进行大补的话,是不会发胖的，
爱美的朋友们，特别是担心献血后会发胖的女性朋友们，完全应当消除不必要的顾虑，积极地参与无偿献血。科学献血，不仅不会“伤元气”，反而有利于身心健康，
