实际工作中，个别无偿献血者在献血后手臂上会出现淤青，为什么呢?有没有可能避免出现淤青?出现淤青怎么办?今天小编来为大家解答!
出现淤青最常见的原因，是由于献血后按压不当所致。按压的位置及方法对止血非常重要，有一定的讲究。有经验的采血人员会建议用消毒棉签等在皮肤针眼上方约0.5cm处按压，且尽量与血管方向一致(如下图1、图2)，这样可以压迫血管上的针眼。献血的针眼较一般化验针孔粗，因此，机采血小板后我们血站采用创口贴外加止血绷带，能有效达到止血效果，不需要用手指按压针眼处，献血1小时后取下绷带，4小时后取创口贴。
图1 皮肤针眼和血管针眼的相对位置示
图2 针头拔出后按压针眼上方的示意图
至于按压力度及手法，要求力度适中，不能揉。先说“揉”，揉针眼不仅不能止血，还会加快出血，效果适得其反。再看按压力度，以有轻微痛感为宜，如果按压力度过轻，则可能会使少量血液通过皮下及血管创口处的间隙流入皮下，造成皮下淤血堆积，而皮肤上的创面不能得到有效止血，在撤走棉签等止血物品时，由于瞬间较大的血流冲击力再次出血;另外按压还需持续、用力均匀，时间要足够长(一般献血后需按压10分钟)，如果按一下看一下，不仅影响止血速度，且更容易导致淤血。
其次，部分人员由于血管脆性增加等原因，在采血的时候，血管容易被扎破，甚至有少部分人，只要压脉带扎上一会儿就出现小的红点(出血点)。所以也曾有人问“是否可以不用扎压脉带?”由于扎上压脉带可以让静脉充盈，更利于扎针成功，因此还是需要扎压脉带。但又考虑到压脉带带来的增加出血点的可能性，而献血时间一般较长(3-5分钟)，因此在献血时适当间隔放松一下压脉带能有效改善小红点的产生，献血注意事项。
当然，也有一些是特定疾病所致。比如，血小板减少、凝血功能不好、使用抗凝剂治疗、血液病等。此类人员，不只是抽血时，平时稍不留意皮肤上就有可能出现淤斑/淤点，因此需要引起重视。
注意小细节-献血要求
衣袖过紧导致血液回流受阻，淤积在该段静脉中;
抽完血后短时间内就参加剧烈的活动或提重物;
因为有血迹直接用水洗并揉搓创面等;
这些都有可能导致止血时间延长或者淤青出现。
那么，如果已经出现了淤青怎么办呢?
通常情况下不必过于紧张，抽血的次日(24小时以后)开始用热毛巾局部热敷，可以加快血液循环，促进淤血吸收。淤血的消散一般需1-2周。
